Yapılan yeni araştırmalar, seyahatlerin yalnızca zihinsel huzuru sağlamayla ilgili göstergelerin kendine özgü zamanın yaşlanmasını da geciktirdiğini ortaya koyuyor. Farklı kültürlerle tanışmak, yeni yerler ayrılmak, yeni beşerler ile tanışmak, günlük rutinden uzaklaşmak, gerilim düzeyleri bölümlerini genel sıhhati olumlu katkıları, ruhu besliyor ve memnunluğu artırıyor. Özcesi, seyahat etmek yalnızca keyifli bir aktivite değil; Gündelik vakitte daha uzun ve sağlıklı bir ömrünün kapılarını aralıyor.
Yapılan yeni bir araştırma, seyahatin doğal yaşlanma sürecinin yavaşlayabileceği ileri sürüyor. Avustralya’da yakın zamanda yapılan bir çalışma, seyahatlerle bağlantılı olumlu deneyimlerin yaşlanma sürecini geciktirebileceğini gösteriyor. Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesi’nden araştırmacılar, Journal of Travel Research’te yapılan seyahatlerde insan sıhhatini olumlu yahut olumsuzlukların devam edeceğini öne süren yeni bir çalışma yayınladı. Turizmin insan sıhhatinin üç alanı üzerinde olumlu yahut olumsuz tesirleri olabileceğini söyleyen araştırmacılar, bu tesirleri, fizikî, zihinsel ve toplumsal olmak üzere üçe ayırıyor. Çalışma, yeni ortamları deneyimlemek, daha fazla fiziki ve sosyal aktivitede bulunmanın fiziki ve zihinsel sıhhati güzelleştirebileceği görülüyor.
KAYNAK: DHA
Peki onun fırsatta seyahatleri ortaya çıkıyor, iki günlük kısa tatil günlerini bile değerlendirenler bu araştırma hakkında ne diyor? Hakikaten seyahat etmeyi yaşlanmayı geciktirir mi?
“EVDE OTURUP BİRBİRİMİZİ YİYECEĞİMİZE EMEKLİ PARAMIZI SEYAHATLERDE YİYELİM DEDİK”
Nilüfer P. (61)
Biz ayrılmakla emekli olmadan önceden de fırsat yolculuğuça kısa seyahatlere çıkıyoruz. Yurt içinde hafta sonu tatilleri yaşanıyor. Çok yoruluyorduk ama tekrar haftaya çok düzgün başlamak mümkünken, bir sonraki tatili iple çekiyorduk. Emekli olunca tabir yerindeyse ipten kurtulmuşa geri döndük. Çocuklar da büyüdüğü için bir pürüzümüz kalmamıştı artık. Evvel emekli ikramiyelerimizden bir bütçe ayırıp 10 günlük bir Avrupa tipine çıktık. O tıp hayatımızda dönüm noktası oldu, ondan sonra duramadık.
Aynı anda emekli arkadaşlarımıza bakıyoruz ya torun bakıyorlar, ya biçki nakış derslerina gidiyorlar ya da hiçbir şey yapmayıp konutta kalıyorlar. Alışılmış ki bunların da başka lakin biz eşimle dedik yerik ki ‘ Evde kesinti yaşamamıza emekli paralarımızı seyahatlerde yiyelim, gezelim tozalım.’ O gün bugündür geziyoruz.Çocuklarda gezmeyi sevmemiz için ortada bizim cinslerimiz vardır.
Bu ay İçindeki ikinci turumuzdayız mesela. Gün içinde binlerce adım atıyor, bir haftada 4-5 ülke geziyoruz ancak o yorgunluğa değiyor. Eşim bazen yorulup huysuzluk yapması da o da gezmeyi çok seviyor. Ben yapılan bu yıla kadar tamamlanacak. Çalıştığım hızla yaşlandığım sırada, emekli olup gezmeye başladıktan sonra gençleşmeye başladım.Bunu akrabalar ve çocuklarım da söylüyor. Her seyahatten o denli hoş bir ruh halinde dönüyoruz ki “Yüzünüz ışıltılı ışıltılı”diyorlar. Elbette seyahat etmek mutlaka insanın keyifli geçmesini ve yaşlanmasını geciktiriyor.
BOTOKS -DOLGU YAPTIRMAK YERİNE SEYAHAT EDİYORUM
Ayşe T.(51)
Ben erken emekli olan tayfadan olduğum için seyahat ettiği zamanı ayırıp biriktirdiğimi. Gezmeyi, yeni insanları kültürlerini tanımayı başardığınızı çok severim. Öğrencilik yıllarından beri para ve vakit buldukça seyahate çıktım, doğal olarak çok sık olmuyordu. Emekli olduktan sonra bundan daha çok zamanım oldum. Hayat tercihlerinden ibaret, kimi kazandığı paranın üstüne harcar, kimi çağımızın estetik trendleri ile daha bakımlı olmaya yatırır, kimi de benim olmak üzere varını ağır seyahatlere ayırır.
Benim arkadaşlarım 3 aylık bir dünyada gençleşmek için süreç yaptırıyor ya da benim 10 ülkeyi gezebileceğim seyahat bütçesini ayırdığım para bir estetik ameliyatta yapıyorlar. Ben de 3 ayda bir botoks ya da dolgu yaptırmak yerine her ay bir kapsamlı seyahat vereceğim.
Bahsi geçen araştırmada seyahatin yaşlanma sürecini yavaşlattığı görüşüne sunulur. O denli olmasa bile sağladığı keyifli aşikâr.Tekrardaki isimlerden şahsa tesirleri değişiyor. Bahsettiğim arkadaşlarıyla seyahat etmek keyifli değil. O kadar parayla ben yüzüme şunu yaptırırım bir yıl yönetim eder” diye düşünüyor. Dediğim üzere gezip tozmak, seyahat etmeyi yedi bireye her yönüyle inanılmaz bir formda olumlu tesir ediyor.
‘HER SEYAHAT DÖNÜŞÜ TEKRAR DOĞMUŞ ÜZERE OLUYORUM’
Deniz B.(55)
Ben her zaman seyahat eden ve gezmekten büyük memnunluk duyan biriyim. Onun seyahatinde ruhunun yenilenmesi ve zihninin tazelenmesi hissedebiliyorum.
Onun seyahatlerinde yeni beşerlerle tanışıyor ve onların öykülerini dinliyorum. Bu tecrübeler, dünyaya daha geniş bir perspektiften bakmamı sağlıyor. Onun seyahati beni Günlük hayattaki rutinden uzaklaştırıyor ve gerilimiden arındırıyor. Yani pamuk olmak üzere dönüyorum meskenime.Yani seyahat etmek beni tuhaf bir şekilde keyifli hale getiriyor, mutluluğun yaşanması tesirleri tartışılmaz.
Mutlu olup hayatın kalitesi artarsa doğal olarak olgunlaşma süreci de yavaşlar. Seyahat ettikçe, hayatın sunduğu hoşlukları daha keşfederek, onun anımın tadını çıkarırken çıkardıkça büyüme süreci de gecikirmuhtemelen. Ben şimdi yaşlılığa dair bir şey kendim ve bunda nasıl seyahatlerin tesiri var bence.
HER SEYAHATTE 5 YIL GENÇLEŞİYORUM, HÜCRELERİM YENİLENİYOR
Özgür C. (53)
Ben tanıdığımın bundan sonraki kısmını yeni yerleri keşfetmeye, onun anının tadını çıkarmaya adaydım. Bir periyot çok fazla sıhhat başarısı gösterdi, berbat günler maçları ve hasta uzamasıken iyileştiğimde her dakikamın ömrünün devamıma kelam verdim.
Şimdi çok şükür sıhhatim âlâ, imkanlarım sayesinde fırsat yolculuğuça seyahat ediyorum. Bazen toplumsal medyanın karşıma çıkardığı keşfedilmemiş bir köy, bazen onun vaktinin olmadığı hayal edilen ülkelerde… Bazen tren, bazen uçak, bazen otobüs… Canım nasıl istiyorsa o denli gidiyorum. Çok önceden plan yapmıyorum. Kendi işimi için seyahate çıktığım vakit hızla organize olabiliyorum. İnanın seyahatinden 5 yaş gençleştiğini, sisteminin yenilendiğini hissederek dönüyorum. Bir gün bile rutin olsadan ayrılmak, kendi kendine kalmak, biraz ayrılmaktan uzaklaşmak o kadar düzgün geliyor ki. Bence seyahate çıkma planı aklımıza düştüğünde memnunluk hormonu salgılamaya başlıyoruz. Seyahatin ardından memnunlukla bir süre devam ediyor, ta ki yeni bir seyahatin zamanı gelene kadar…
İZLEDİĞİM SİNEMADAN SONRA GEZMEYE BAŞLADIM
Nermin H.(70)
Ben ‘Nadide Hayat’ isimli sinemasını izledikten sonra konutta oturarak yaşlanmak gibi değişmeyen parçaları vardı ve 60 yıl sonra gezmeye başladım. Yani o sinema hayatı ideolojimi değiştirdi.
Gezmekten inanılmaz keyif alıyorum, televizyonda daima seyahat programlarını izliyorum, her yere gitmek istiyorum. Bir yerleri gezip gördükçe arttırmak mümkün olur. Ama her türlü Bol miktarda seyahat etmeyi yaşlanmayı geciktirir mi, ömrünü uzatır mı bilemem ama keyifli sağladığı kesin.Umarım yaşlanmayı geciktirir ve gezmeye daha fazla zamanım vardır. Sonuçta seyahat etmek için fizikî olarak da uygun olması gerekiyor, mutlaka bir yaştan sonra çok uzun yürüyemiyor, bilhassa rutin tempolarına ayak uyduruyorsun. O yüzden herkese tavsiyem, onun gününün değerini bilip, sağlıklıyken, ayaklarınız tutarken bol bol gezin, eğlenin, hayatın tadını gezerek çıkarın.
YOL ARKADAŞIN SIKINTILIYSA SEYAHAT YAŞLANDIRIR
Kübra M.(38)
Ben de seyahat etmeyi çok severim ama Bazen birlikte seyahat ettiği insanın o denli bir canından bezdirir ki insanı değil yaşlanmayı geciktirmek 5 günde yaşlanıverirsin.Fakat tek başına gidebiliyorsan, seyahat etmek en değer biçilmez bir ifadedir.
Ben seyahat etmeyi ve yeni beşerler tanımayı tercih ediyorum. Birkaç sefer arkadaşlarla uzun bir seyahate çıkma yanlışında bulundum ve bir daha tövbe dedim. Yani elhasıl yol arkadaşın problemliyse seyahatte zehirlenir, keyif almazsın, kırılma olursun ve 5 günde 5 yaşlanıp dönersin.