$ DOLAR → Alış: / Satış:
€ EURO → Alış: / Satış:

Yedi saatten az uyuyanlara acil sağlık uyarısı

Amerikan Kardiyoloji Koleji’nin yıllık bilimsel oturumunda paylaşılan ön bulgulara göre, yüksek tansiyona yakalanma riskinin uyku düzeniyle bağlantılı olduğu ortaya çıktı.

Yedi saatten az uyuyanlara acil sağlık uyarısı
  • 14.04.2024

Güncel bir çalışmaya göre, dünya üzerinde 1 milyar 300 binden fazla yüksek tansiyon hastası bulunuyor. Araştırmacılar, dünya nüfusunun önemli bir yüzdesinin mustarip olduğu bu rahatsızlığın sebepleriyle ilgili yeni bulgular elde etti.

Bu çerçevede, günde 7 saatten az uyuyanların yüksek tansiyona yakalanma riski diğer insanlara göre yüzde 7 daha fazla olurken, 5 saat uyuyanlarda bu oran yüzde 11 daha fazla olarak belirlendi.

KADINLAR İÇİN DAHA RİSKLİ

İran’daki Tahran Kalp Merkezi‘nde kardiyoloji profesörü olan Kaveh Hosseini, yürüttükleri araştırmayla ilgili şu değerlendirmelerde bulundu:

“Araştırmamızın sonucuna göre, az uyuyan kadınların yüksek tansiyona yakalanma riski erkeklerden daha yüksek görünüyor, ancak cinsiyetler arasındaki bu fark yalnızca istatistiksel olarak anlamlı, klinik olarak anlamlı olduğundan henüz emin değiliz ve daha fazla çalışma yapılması gerekiyor. Gördüğümüz şey, iyi bir uyku düzeninin olmamasının yüksek tansiyon riskini artırabileceği ve bunun da kalp hastalığı ve felç için zemin hazırlayabileceğidir.”

1 MİLYONDAN FAZLA KİŞİ GÖZLEMLENDİ

Araştırmacılar bu bilgileri toplamak için altı farklı ülkeden, “yüksek tansiyon hastası olmayan” toplam bir milyondan fazla kişiyi inceledi.

Bu 1 milyon 44 bin 35 kişinin her biri, 5 yıl boyunca takip edildi ve araştırma yapılan gruplar kalp hastalığı riski, cinsiyet, eğitim, sigara içme durumu ve kiloya göre kategorize edildi. Sonucunda ise yeterince uyumamanın daha yüksek kan basıncı ile ilişkili olduğu ortaya çıktı.

KAÇ SAAT UYUMAK GEREKİR?

Profesör Hosseini, uyku ile yüksek tansiyon gibi durumlar arasındaki bağlantı konusunda daha fazla araştırma yapılması gerektiğini söyledi.

Hosseini, uyurken geçirdikleri zamanı en iyi şekilde değerlendirmek isteyenlere tavsiyesinin, “gecede 7 ila 8 saat” uyku olduğunu da sözlerine ekledi.

Etiketler: / / / /

Bolu’da 32 kişi hastaneye kaldırıldı
Bolu'nun Göynük ilçesinde bir fabrikada çalışan ve gıda zehirlenmesi şüphesiyle hastaneye başvuranların sayısı 32'ye çıktı.
Bakan Özhaseki: Deprem bölgesinde 2 binin üzerinde şantiyemiz var
ÇEVRE, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Mehmet Özhaseki, "Büyük bir devlet ve milletiz. Herkes kendi içinde bulunduğu toplumla, milletle iftihar...
Antalya’da tiyatro şöleni: ‘Troyalı Kadınlar’ büyük ilgi gördü
Antalya Büyükşehir Belediyesi İsmail Baha Sürelsan Konservatuvarı Sahne Sanatları Bölümü tiyatro atölyesinin ilk oyunu “Troyalı Kadınlar Anonim Şirketi” seyirciyle buluştu....
İrfan Can Kahveci’nin sakatlığıyla ilgili açıklama
A Milli Takım'ın yardımcı antrenörü Selçuk Şahin, EURO 2024'te oynanacak Gürcistan maçı öncesi açıklamalarda bulundu. Şahin, İrfan Can Kahveci'nin de...
Erdoğan’ın bayram mesajında ‘yumuşama’ sevinci
AKP'li Cumhurbaşkanı, Kurban Bayramı için paylaştığı tebrik mesajında"Siyasette oluşan yumuşama ikliminin milletimizin tekrar kucaklaşmasına katkı sağladığını memnuniyetle müşahede ediyoruz" dedi.
İtalya – Arnavutluk maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?
İtalya, EURO 2024 B Grubu ilk maçında Arnavutluk ile karşılaşacak. Zorlu mücadele TSİ 22:00'de başlayacak.
Çiftçi isyan etti: ‘Çalışmayanlar bizden daha rahat’
Samsun'un Bafra ilçesine bağlı İkiztepe köyünde buğday ve çeltik üretimi yapan çiftçiler, açıklanan hububat fiyatlarının maliyetlerini karşılamadığını belirtti. Üreticilerden Behzat...
887 milyon TL’lik destek ödemesi hesaplarda
AİLE ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, "Haziran ayına ilişkin 887 milyon TL tutarındaki Sosyal ve Ekonomik Destek (SED)...
Bayram temizliği can aldı
Bursa’da bayram temizliği yaparken camdan düşen 2 çocuk annesi kadın hayatını kaybetti. 58 yaşındaki kadının olay yerine gelen yakınları baygınlık...
Hasta ve yakınları küfürler savurarak doktora saldırdı!
Sancaktepe İlhan Varank Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde tekerlekli sandalyedeki bir hasta ve hastanın yakınları küfürler savurarak doktora saldırdı.
Beşiktaş, Gabriel Paulista transferini duyurdu
Son dakika haberi... Beşiktaş, Gabriel Paulista transferi için görüşmelere başlandığını KAP'a bildirdi.
Güney Afrika’da yeni cumhurbaşkanı seçildi
Güney Afrika Cumhuriyeti'nde Ulusal Meclis'in 7. dönem açılış oturumunda yapılan oylamada Cyril Ramaphosa yeniden cumhurbaşkanı seçildi.
Türkiye’nin ünlü fabrikası üretimi durdurdu
Dünyaca ünlü lastik üreticisi Goodyear'ın İzmit fabrikası, üretimi 1 Haziran'dan itibaren durdurdu. 430 işçi, sipariş azalması sebebiyle zorunlu yıllık izne...
Özgür Özel’den Ethem Sarısülük paylaşımı
CHP lideri Özgür Özel, Gezi Parkı eylemleri sırasında polis tarafından vurularak hayatını kaybeden Ethem Sarısülük’ü ölümünün 11. yılında andı.
ABD’li bankacılık devinden 3 hisse için ‘al’ tavsiyesi
ABD'li bankacılık devi Bank of America (BofA) üç şirket için hedef fiyatlarını değiştirdi. BofA analistleri; Anadolu Efes, BİM, ve Coca-Cola...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ