Telafi

Hafta sonu uykusuna dair yeni araştırma: 1 saat 27 dakika detayı

Hafta sonu 1 saat 27 dakika fazla uyumanın yüksek tansiyon riskini azaltabileceği belirlendi. Ancak uzmanlar, aşırı telafi uykusunun ters etki yaratabileceği uyarısında bulundu.