Uyku yarışında ödül 14 bin dolar
Tokyo'da düzenlenen uyku yarışmasında onlarca kişi en hızlı ve en derin uykuya dalabilmek için mücadele etti. Katılımcıların 90 dakikaya kadar uyuduğu etkinlikte büyük ödül 2 milyon yeni aştı.
Uyku
Bu arşive ait haber ve içerikler aşağıda listelenmiştir.
Uykunun rüya evresi uzadıkça bu hastalıklara yakalanma riski azalıyor
Yeni bir araştırma, rüyaların görüldüğü REM uykusunda geçirilen sürenin uzamasının, Parkinson ve demans başta olmak üzere 83 kronik hastalığın riskini önemli ölçüde düşürdüğünü gösterdi.
Klinik çalışma: Kronik uykusuzluk tedavisi biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıyor
Yeni bir çalışma, kronik uykusuzluk tedavisinde uygulanan ilaçsız yöntem olan bilişsel davranışçı terapinin biyolojik yaşlanma hızını yavaşlattığını gösterdi.
Yangın süsü verilmişti. Üykü çiftinin katil zanlısı X-Ray cihazı ele vermiş
Elazığ’da evde çıkan yangında öldüğü düşünülen Ağa ve Hayriye Üykü'nün cinayete kurban gittiği belirlendi. JASAT, olayı X-Ray cihazındaki ayrıntı ile aydınlattı.
Uyku çiftlerin ortak sorunu: Eşinizin uykusuzluğu yeme düzeninizi bozabilir
Kanada’da 204 çiftle yapılan araştırma, bir kişinin kötü uyumasının yalnızca kendi beslenme düzenini değil, partnerinin sağlıklı beslenme çabasını da olumsuz etkileyebileceğini gösterdi.
Araştırma: Eşinizin uykusuzluğu yeme düzeninizi bozabilir
Kanada’da 204 çiftle yapılan araştırma, bir kişinin kötü uyumasının yalnızca kendi beslenme düzenini değil, partnerinin sağlıklı beslenme çabasını da olumsuz etkileyebileceğini gösterdi.
90 dakikada dev ödül: Bu yarışta kazanmak için uyumak gerekiyor
Japonya'nın başkenti Tokyo, sıra dışı bir yarışmaya ev sahipliği yapacak. Katılımcıların 90 dakika boyunca uyku kalitelerinin ölçüleceği yarışmada birinci olan 2,22 milyon yen ödül kazanacak.
Hafta sonu uykusuna dair yeni araştırma: 1 saat 27 dakika detayı
Hafta sonu 1 saat 27 dakika fazla uyumanın yüksek tansiyon riskini azaltabileceği belirlendi. Ancak uzmanlar, aşırı telafi uykusunun ters etki yaratabileceği uyarısında bulundu.
Uyku turizmi rüzgarı. Saat 21.00’de yatmak için tatile çıkıyorlar
Koşturmalı tatil programlarından yorulan gezginlerin yeni tercihi “uyku turizmi” oldu. Teknolojiden ve yoğun programlardan uzaklaşmayı vadeden tatillerde amaç kaliteli uyumak ve dinlenmek.
Günde 3 saat uykuyla ülke yönetiyor
Japonya Başbakanı Sanae Takaichi, göreve geldiğinden bu yana geceleri yalnızca 0 ila 3 saat uyuduğunu açıkladı. Uzmanlar kronik uykusuzluğun beyin üzerindeki etkilerine dikkat çekti.